TriYoga Flow


MBSR - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn

Infoabend

  1. Do.28.03.2019, 19.30h - 21.00

Termine

  1. Do.11.04.-20.06. 2019 19.30 -22.00 h ( 8mal ) nicht am 18.04. 16 und 30.05.2019

Praxistag

  1. Sa. 11.05.2019, 9.30. - 1530h

Kosten:

Der Kurs umfasst 36 Unterrichtsstunden und kostet 300€ (ca. 8,5€ pro UE) inklusive Unterrichtsmaterial und CDs.
Die Kosten werden zum Teil Von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Praxisabende/Praxistage

  1. Di.29.01.2019 um 17.00h
  2. Sa.2.02.2019 von 10.00 - 17.00h
  3. Di.12.02. um 17.00h
  4. Do.21.02. um 19.30h-
  5. Di.19.03. um 17.00h
  6. Do.21.03. um 19.30h
  7. Di.02.04. um 17.00h
  8. Do. 04.04. um 19.30h
  9. Di.07.05 um 17.00h
  10. Fr.24.05. um 18.45h
  11. Di.04.06. um 17.00h
  12. Fr.07.06. um 18.45h
  13. Fr.21.06. um 18.45h

Die Praxisabende sind für alle, die schon mal einen Kurs bei mir gemacht haben und in der Praxis bleiben wollen. Die Kosten für ein Praxisabend betragen 15€, bei Buchung der Abende als Paket nur 10€ pro Abend.

Ort:

Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7‎, 21029 Hamburg


MSC Mindfull Selfcompassion "Selbstmitgefühl"- auch als MBSR Nachfolgekurs

Termine

  1. Mo. 15.04.-24.06.2019, 18.00-21.00 (8 mal) nicht am 22.04. ( Ostern), 13.05.( Hamburger Ferien), 10.06. ( Pfingsten )
  2. Ort: Bewegungsraum der Christian Morgenstern Schule, Schulterblatt 134, 20259 Hamburg/ U Bahn Christuskirche/ S Bahn Sternschanze

Praxistag

  1. SO. 25.05, 10.00 - 15.00h

Kosten:

330 € für Frühbucher bis zum 17.03. 2019 / Normalpreis 360€ ( Ermäßigung auf Anfrage ) inklusive Unterrichtsmaterial und Audiodatein

Kurse in Firmen und Schulen

Termine und Preise auf Anfrage.


Entspannung-Kurse

Termine und Preise siehe aktuelles VHS Programm der VHS Hamburg (Bergedorf/Mitte/Farmsen), VHS Sachsenwald - Reinbek und VHS Geesthacht.

VHS-Kurse direkt