TriYoga Flow


MBSR - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn

Termine

  1. Termine erst wieder ab Januar 2023 - erfragen
  2. im Ort der Stille Bergedorf

Kosten:

Der Kurs umfasst 36 Unterrichtsstunden und kostet 330 €  inklusive Unterrichtsmaterial und CDs.
Die Kosten werden zum Teil Von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. Ermäßigung auf Anfrage

Praxisabende/Praxistage

  1. Di.21.06. um 17.30- online mit Anette 10-15€ Spende per Pay Pal an Jasmin
  2. Di.05.07. um 17.30- online mit Heike 10-15€ Spende per Pay Pal an Jasmin
  3. Do.07.07. um 19.30- nur live!! mit Heike 10-15€ Spende oder e bar per Pay Pal an Jasmin
  4. Di.23.08. um 17.30- online mit Heike 10-15€ Spende per Pay Pal an Jasmin
  5. Do.25.08. um 19.30- nur live !! mit Heike 10-15€ Spende bar oder per Pay Pal an Jasmin
  6. Di.20.09. um 17.30- online mit Anette 10-15€ Spende per Pay Pal an Jasmin
  7. Do.22.09. um 19.30-live online mit Anette 10-15€ Spende bar oder per Pay Pal an Jasmin

Die Praxisabende sind für alle, die schon mal einen Kurs bei mir gemacht haben und in der Praxis bleiben wollen.  Willkommen sind natürlich auch alle, die schon woanders Erfahrung mit Achtsamkeit gesammelt haben. Die Kosten für ein Praxisabend betragen 15€, bei Buchung der Abende als Paket nur 10€ pro Abend. ( Di Abende: 50€ / Do Abende 50€ - ein verpasster Abend kann gern an einem anderen Abend ob Di oder Do nachgeholt werden)

Ort:

Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7‎, 21029 Hamburg


MSC Mindfull Selfcompassion "Selbstmitgefühl"- auch als MBSR Nachfolgekurs

Termine

  1. ab Januar/Februar 2023 - gern nachfragen- ab Mai ein halbes Jahr Sabbatical

Kosten:

355 € ( Ermäßigung auf Anfrage ) inklusive Unterrichtsmaterial und Audiodatein

Ort:

Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7‎, 21029 Hamburg

Kurse in Firmen und Schulen

Termine und Preise auf Anfrage.


Entspannung-Kurse

Termine und Preise siehe aktuelles VHS Programm der VHS Hamburg (Bergedorf/Mitte/Farmsen), VHS Sachsenwald - Reinbek und VHS Geesthacht.

VHS-Kurse direkt