TriYoga Flow
MBSR - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
Infoabend
- Do.28.03.2019, 19.30h - 21.00
Termine
- Do.11.04.-20.06. 2019 19.30 -22.00 h ( 8mal ) nicht am 18.04. 16 und 30.05.2019
Praxistag
- Sa. 04.05.2019, 10.00 - 16.00h
Kosten:
Der Kurs umfasst 36 Unterrichtsstunden und kostet 300€ (ca. 8,5€ pro UE) inklusive Unterrichtsmaterial und CDs.
Die Kosten werden zum Teil Von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Praxisabende/Praxistage
- Di.29.01.2019 um 17.00h
- Sa.2.02.2019 von 10.00 - 17.00h
- Di.12.02. um 17.00h
- Do.21.02. um 19.30h-
- Di.19.03. um 17.00h
- Do.21.03. um 19.30h
- Di.02.04. um 17.00h
- Do. 04.04. um 19.30h
- Fr.03.05. um 18.45h
- Di.07.05 um 17.00h
- Fr.24.05. um 18.45h
- Di.04.06. um 17.00h
- Fr.07.06. um 18.45h
- Fr.21.06. um 18.45h
Die Praxisabende sind für alle, die schon mal einen Kurs bei mir gemacht haben und in der Praxis bleiben wollen. Die Kosten für ein Praxisabend betragen 15€, bei Buchung der Abende als Paket nur 10€ pro Abend.
Ort:
Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7, 21029 Hamburg
MSC Mindfull Selfcompassion "Selbstmitgefühl"- auch als MBSR Nachfolgekurs
Termine
- Mo. 15.04.-24.06.2019, 18.00-21.00 (8 mal) nicht am 22.04. ( Ostern), 13.05.( Hamburger Ferien), 10.06. ( Pfingsten )
- Ort: Bewegungsraum der Christian Morgenstern Schule, Schulterblatt 134, 20259 Hamburg/ U Bahn Christuskirche/ S Bahn Sternschanze
Praxistag
- SO. 25.05, 10.00 - 15.00h
Kosten:
330 € für Frühbucher bis zum 17.03. 2019 / Normalpreis 360€ ( Ermäßigung auf Anfrage ) inklusive Unterrichtsmaterial und Audiodatein
Kurse in Firmen und Schulen
Termine und Preise auf Anfrage.
Entspannung-Kurse
Termine und Preise siehe aktuelles VHS Programm der VHS Hamburg (Bergedorf/Mitte/Farmsen), VHS Sachsenwald - Reinbek und VHS Geesthacht.
